
Shiatsu à Paris pour apaiser les tensions et retrouver un meilleur équilibre
École de Shiatsu Thérapeutique de Paris (E.S.T.) - membre FFST
Qu'est-ce que le Shiatsu ?
Une pratique manuelle japonaise inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinois
Le Shiatsu est une technique manuelle d'origine japonaise, de prévention et d'accompagnement pour de nombreuses problématiques énergétiques d'ordre physique et émotionnel. Le ministère de la santé japonais définit le shiatsu depuis 1964 comme « une technique qui utilise les mains pour exercer des pressions en des points déterminés, sans recours à un instrument mécanique, avec l'objectif de corriger les déséquilibres énergétiques de l'organisme, d'améliorer et de préserver la santé ».

Comment se passe la séance ?
En tenue confortable et souple, vous vous installez sur un futon moelleux au sol. La séance peut aussi se dérouler en position assise, pour les personnes ne supportant pas la position allongée.
Accueil et échange
Un temps d'écoute pour comprendre vos besoins, vos problématiques et votre mode de vie.
Séance de Shiatsu
Des pressions, mobilisations et étirements doux, appliqués sur l'ensemble du corps, de la tête aux pieds.
Bilan énergétique
Une évaluation initiale pour observer la circulation de votre énergie vitale, le Qi, à travers les douze méridiens principaux du corps
Fin de séance / retour
Un dernier temps d'écoute du pouls, pour observer comment le corps a répondu à la séance
Comment je vous accompagne

Shiatsu individuel
Séances individuelles au cabinet.
46 rue Pierre Fontaine, Paris 9e.
Bilan énergétique complet, protocole ajusté à chaque rendez-vous.

Entreprise QVCT
Interventions courtes et ciblées (épaules, nuque, dos), directement sur le lieu de travail, pour une pause de détente pendant la journée.

Qi Gong
Cours collectifs de Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la maîtrise du souffle, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration
Formation & affiliation professionnelle
Formation EST
Formée à l’École de Shiatsu Thérapeutique de Paris (E.S.T.), fondée par Bernard Bouheret
Membre FFST
Fédération Française de Shiatsu Traditionnel
Partenaires

