top of page

Shiatsu à Paris pour apaiser les tensions et retrouver un meilleur équilibre

École de Shiatsu Thérapeutique de Paris (E.S.T.) - membre FFST

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Une pratique manuelle japonaise inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinois

Le Shiatsu est une technique manuelle d'origine japonaise, de prévention et d'accompagnement pour de nombreuses problématiques énergétiques d'ordre physique et émotionnel. Le ministère de la santé japonais définit le shiatsu depuis 1964 comme « une technique qui utilise les mains pour exercer des pressions en des points déterminés, sans recours à un instrument mécanique, avec l'objectif de corriger les déséquilibres énergétiques de l'organisme, d'améliorer et de préserver la santé ».

  • Facebook
  • Instagram
11_edited.jpg

Comment se passe la séance ?

En tenue confortable et souple, vous vous installez sur un futon moelleux au sol. La séance peut aussi se dérouler en position assise, pour les personnes ne supportant pas la position allongée.

Accueil et échange

Un temps d'écoute pour comprendre vos besoins, vos problématiques et votre mode de vie.

Séance de Shiatsu

Des pressions, mobilisations et étirements doux, appliqués sur l'ensemble du corps, de la tête aux pieds.

Bilan énergétique

Une évaluation initiale pour observer la circulation de votre énergie vitale, le Qi, à travers les douze méridiens principaux du corps

Fin de séance / retour

Un dernier temps d'écoute du pouls, pour observer comment le corps a répondu à la séance

Comment je vous accompagne

IMG_3864.jpeg

Shiatsu individuel

Séances individuelles au cabinet.

46 rue Pierre Fontaine, Paris 9e.

Bilan énergétique complet, protocole ajusté à chaque rendez-vous.

Massage sur chaise

Entreprise QVCT

​Interventions courtes et ciblées (épaules, nuque, dos), directement sur le lieu de travail, pour une pause de détente pendant la journée.

5.jpg

Qi Gong

Cours collectifs de Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la maîtrise du souffle, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration

Formation & affiliation professionnelle

Formation EST

Formée à l’École de Shiatsu Thérapeutique de Paris (E.S.T.), fondée par Bernard Bouheret

Membre FFST

Fédération Française de Shiatsu Traditionnel

Témoignages 

« ​Anastasiia est très à l’écoute, avec une approche holistique et des questions très ciblées. Le soin est ensuite parfaitement adapté. Je ressors plus légère et détendue. Le plus : elle met des mots et propose des pistes concrètes sur des sujets que je travaille depuis longtemps, avec de vrais leviers pour avancer. » 

Partenaires

Prêt·e à commencer votre accompagnement ?

bottom of page